Forsiden 5 km Pulsur Alle artikler Om siden


»Just stick with it. What seems hard now will one day be your warm-up«

Billede af lĂžbesko

HÄber du kommer i gang med at lÞbe

LÞb har givet mig sÄ mange gode oplevelser. BÄde socialt, sportsligt, mentalt og naturoplevelser. Jeg hÄber, du ogsÄ kan komme i gang med at lÞbe og nyde glÊden ved lÞb.

Jeg ved godt, at de fÞrste 10-50 gange (ja mÄske mere) er det virkeligt hÄrdt at komme ud. Men en dag bliver det virkeligt magisk og du bliver afhÊngigt af at komme ud og fÄ frisk luft, mÊrke dine ben arbejde, fornemme hvordan du ikke kan tÊnke pÄ hverdagens stress og jag og kun fokusere pÄ at flytte den ene fod efter den anden.