Maraton beregner / Maraton slut tids-beregner
Hvor hurtigt skal du løbe for at ramme din ønskede tid på en marathon? Det kan du regne ud herunder
Du skal løbe din marathon med en kilometertid på :. God fornøjelse
Herunder kan du se de tider, du skal ramme hver enkelt km på:
Herover kan du nemt udregne din pace, hvis du indtaster din ønskede tid, du vil løbe dit marathon på.
Når du har indtastet timer, minutter og sekunder, så vil du få vist, hvilket pace du skal løbe din marathon på.
Har du selv en side om løb / marathon er du velkommen til at linke til denne beregner.
Beregn hvor hurtigt, du løber en maraton
Denne beregner benytter Peter Riegels formel til at udregne, hvor hurtigt du vil kunne løbe en marathon. Den tager udgangspunkt i, hvad du tidligere har løbet af distance. Så har du f.eks. løbet en 5 km på 24:30, så taster du det ind. Formlen lægger nu en lille træthedsfaktor til, så du kan vurdere, hvor hurtigt du kan forventet at afslutte din maraton på.
::
»Just stick with it. What seems hard now will one day be your warm-up«
Håber du kommer i gang med at løbe
Løb har givet mig så mange gode oplevelser. Både socialt, sportsligt, mentalt og naturoplevelser. Jeg håber, du også kan komme i gang med at løbe og nyde glæden ved løb.
Jeg ved godt, at de første 10-50 gange (ja måske mere) er det virkeligt hårdt at komme ud. Men en dag bliver det virkeligt magisk og du bliver afhængigt af at komme ud og få frisk luft, mærke dine ben arbejde, fornemme hvordan du ikke kan tænke på hverdagens stress og jag og kun fokusere på at flytte den ene fod efter den anden.