Løbedagbog

For at blive motiveret til at nå dit mål, har vi lavet en løbedagbog. Den skal hjælpe dig til at holde træningen ved lige, og motivere dig uge efter uge.

Du får din egen online løbedagbog, hvor du kan følge din og andres succes i hele træningsforløbet. Du vælger selv, om din løbedagbog skal være ”personlig” eller ”åben” for andre Start to Run medlemmer.

Løbedagbogen danner grundlag for virksomhedernes støtte til projektet. Klik her. Jo flere kilometer, vi løber sammen, jo flere penge til idrætsfremmende aktiviteter til børn og unge.

I løbedagbogen skal du indskrive enten tider eller kilometerantal efter endt træning. Disse tal vil hver uge blive lagt over i en ”Trendbox”, så du kan følge din succes på en sjov og spændende måde. Her får du også muligheden for at udfordre og konkurrere med venner, familie, kollegaer eller klubkammerater. Hvis du følger dit løbeprogram, vil kurven i din ”Trendbox” helt sikkert være stigende, og du vil dermed komme i bedre og bedre form.

LØB OG BLIV SUNDERE